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野蒜的功效与作用

来源:好招商食品网 饮食文化   |  2022-02-23

野蒜的营养成分

野蒜的嫩茎叶及球茎均可作为野果服用,每100克全株含蛋白3.4g,人体脂肪0.4g,糖原26g,膳食纤维0.9g,钙100mg,磷53mg,铁4.6mg,胡罗卜素0.09mg,尼克酸0.08mg,抗坏血酸36mg,尼克酸1mg。

野蒜的地底球茎还含有钙磷等碳**,常常服用能强壮骨筋,特别是在合适发展期的少年儿童和钙的缺失的中老年服用。

野蒜的功效功效

野蒜的地底球茎除开能够作为野果服用,也可以当药,中医学称之为薤白,其温性,味辛、苦,入脾、肝胆经,有通阳消结和理气导滞的作用,可用以胸痹疼痛、痰浊咳嗽及泄痢后重等症的医治。

中医药学觉得野蒜有清补功效,可健脾养胃、促进消化、解油腻、推动胃口,体质虚弱服用薤白则可润中滋阴养血,提高耐低温工作能力,发展期的少年儿童和钙的缺失的中老年服用薤白则可强壮骨筋。

野蒜的除菌实际效果比蒜头还行,尤其是生野蒜的除菌实际效果更强。服用野蒜还能够防止痢疾、漫性活动性肝炎及肺结核等病症,常常服用野蒜也有减少人体内部胆固醇的功效,对心脑血管动脉硬化、高脂症均有一定功效。

野蒜还具备和蒜头基本同样的药用价值作用,能散寒化湿、除虫祛毒,可用以医治感冒鼻塞、肺虚久咏、泄泻、痢疾及鼻窦炎等症,常常服用野蒜还能提高免疫力和抵抗能力,对人体好处多多。


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